Triệu chứng đầy hơi, bị chướng bụng & những điều bạn cần lưu ý



Khi mang thai, chị em phụ nữ thường hay mắc các bệnh liên quan đến đầy bụng, ăn không tiêu, các nghiên cứu thống kê đã chỉ ra rằng gần tới 80% chị em gặp phải tình trạng này.
Còn đối với những người bị đau bụng trên, thì cơn đau có thể quặn lên rất khó chịu, bụng cồn cào như đói, và khi đó ăn nhẹ sẽ hết đau. Cơn đau sẽ kéo dài nhiều ngày hoặc đau theo từng chu kỳ.
Với những người hay thức đêm, căng thẳng thần kinh, ăn chuối tiêu, đồ dưa muối… thì sẽ khiến cho căn bệnh ngày càng trở nên trầm trọng.
– Chế độ ăn uống, chế độ dinh dưỡng dành cho bé chưa đúng cách: có thể do mẹ cho bé ăn dặm quá sớm, trong khi dạ dày bé chưa hoàn thiện, khó tiêu hóa tinh bột có trong bột ăn dặm, cháo dẫn đến khó hấp thụ, khó tiêu hóa và sinh ra đầy bụng.

– Trẻ mắc các bệnh liên quan đến đường ruột hoặc bé bị nhiễm khuẩn đường ruột.
Ăn các thực phẩm khó tiêu
Ăn nhanh, ăn nhiều
Sử dụng chất kích thích
Ăn xong lại đi nằm luôn
Stress, mệt mỏi
>>> Xem thêm: Trào ngược axit dạ dày – Cẩm nang tư vấn giúp bạn chăm sóc dạ dày tốt hơn
Trong dạ dày thì dịch dạ dày có nhiệm vụ trong việc chuyển hóa thức ăn, nếu như lượng dịch dạ dày tiết ra quá ít sẽ khiến cho quá trình này bị gián đoạn gây nên hiện tượng khó tiêu.
Cà rốt được xếp hạng là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng lớn, và nó rất an toàn cho hệ tiêu hóa kể cả người lớn và trẻ em. Cách chữa ăn không tiêu với cà rốt cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần ép lấy nước cà rốt uống ngay khi bị đầy bụng, một lúc sau sẽ thấy cơ thể dễ chịu ngay.
Trên đây là một số kiến thức về cách trị đau bao tử nhanh chóng, hy vọng sẽ giúp cho bạn giảm bớt đi các cơn đau do căn bệnh này hạnh hạ. Chúc các bạn luôn khẻo mạnh.
Cách 1: Nướng tỏi lên rồi dùng miếng gạc y tế bọc lại, đặt ngay lên rốn, chỉ sau một vài phút người bệnh sẽ xì hơi, giảm lượng hơi bên trong sẽ làm cho bụng đỡ đầy và căng tức.
Khi thức ăn lâu tiêu, tồn lại trong dạ dày sinh ra hơi. Lúc này sự chênh lệch áo suất trong dạ dày sẽ đè lên thực quản làm cho co vòng thực quản đóng mở không hợp lý khiến cho chúng ta bị ợ hơi, ợ chua nhiều hơn.
Việc nhai kỹ sẽ làm cho thức ăn nhỏ và dạ dày dễ tiêu hóa hơn, đồng thời kết hợp enzym trong nước bọt sẽ giúp dạ dày nhanh tiêu hóa thức ăn
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng chính là thói quen tốt mà bạn nên học. Trong dân gian thì chanh là bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, axit trong chanh cũng trào ngược dạ dày scurmafizzy góp phần trong việc tiêu thức ăn.
Trên đây là 3 cách chữa đầy bụng khó tiêu táo bón ở bà bầu đơn giản và hiệu quả nhất, tuy nhiên để giảm tình trạng đầy bụng, mẹ bầu nên có chế độ ăn uống hợp lý và giảm các thực phẩm khó tiêu nhé.
Có thể do rối loạn vi khuẩn đang trong đường ruột khiến cho lượng thức ăn mà chúng ta nạp vào không được chuyển hóa, khiến chúng lên men và sinh hơi.
Nhiều chất xơ và nước, nó sẽ làm dạ dày bạn dễ chịu hơn, giảm nhẹ áp lực hơn khi bị đầy bụng khó tiêu.
Như vậy trên đây chúng tôi đã giải đáp câu hỏi của bạn là làm gì để hết đầy bụng khó tiêu, rất dễ áp dụng phải không nào. Hãy bỏ túi các mẹo này khi cần nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *